Cem Tok

Turkey

Member since: Jun 24, 2015
Total live articles: 82

B12 Eksikligi Olan NE Yemeli?

B12 eksikligi son yillarin en çok karsimiza çikan vitamin eksikliklerinden birisi ve çesitli belirtilerden anlasilabiliyor. Vucudunda normal sinirin altinda B12 vitamini bulunan ve uzun sure bu...

Articles > Writing > Non-English > Health & Fitness Apr 16, 2017
B12 Vitamini Çok Onemli Bir Vitamindir

B12 deyince akan sular duruyor ve herkes susup birbirine bakiyor. B12 adini çok duydugumuz bir vitamin ve eksikligi de çogumuzun basina bela ama bilgi yetersizliginden ve arastirma yapmamaktan oturu...

Articles > Writing > Non-English > Health & Fitness Apr 14, 2017
B12 Vitamini Eksikligi Tehlikeli Bir Hastaliga Yol Açar MI?

B12 vitamini eksikligi hepimizin basina gelebilecek birsey çunku ben de dahil bir çogumuz vitamin ve mineraller açisindan zengin saglikli bir diyet yerine karbonhidrat ve sekerden olusam islenmis...

Articles > Writing > Non-English > Health & Fitness Apr 08, 2017
B12 Vitamini Hakk?nda NE Biliyoruz?

B12 vitamini yeni ortaya çikan birsey degil. En eski çaglarda da insan metabolizmasi bu vitamine ihtiyaç duyuyordu ve duzgun beslenemeyenler B12 eksikligi yuzunden zayif dusup iyi beslenen rakiplerine...

Articles > Writing > Non-English > Technology & Science Apr 16, 2017
B12 Vitamini Içeren Besinler Ve Faydalari

Vucudumuzda her vitamin ayri bir gorev yapiyor ve bunlardan herhangi biri eksik olsa çok hasta oluruz ve hatta olebiliriz. Bu yuzden butun vitaminler esit derecede onemli ama yine de bazi vitaminlere...

Articles > Writing > Non-English > Food & Beverage Apr 16, 2017
B12 Vitamini Nelerde Bulunuyor?

B12 vitamini saglikli ve dengeli beslenme ile ilgilenenler nezdinde gittikçe bir fenomene donusuyor çunku ne kadar etkili bir vitamin oldugunu kesfetmemizden beri gidalardan daha çok B12 almak için...

Articles > Writing > Non-English > Health & Fitness Apr 16, 2017
B12 Vitamini Ve Onemi

B12 en onemli vitaminlerden birisi oldugu halde ayni zamanda hakkinda en az bilgi sahibi oldugumuz vitamin olmaya da devam ediyor. B12 vitamini hakkinda birsey bilenler ve hatta B12 adini duymus...

Articles > Writing > Non-English > Health & Fitness Apr 08, 2017
B12 Vitamini Ve Sagliginiza Faydalari

Gunluk B12 vitamini ihtiyaci karsilamakta zorlananlar belki toplumun yuzde doksanidir. Onemli bir kismimizin ise boyle bir derdi bile yok ve B12 vitamini hakkinda bilgi sahibi bile degil. Bazilarimiz...

Articles > Writing > Non-English > Food & Beverage Apr 16, 2017
B12 Vitamini: Gorevleri Ve Kaynaklari

B12 vitamini çesitli isimlerle anilan bir besin ogesidir. Bazen kobalamin yada siyanokobalamin olarak adland?riliyor. Elbette bu farkl? ve biraz da tuhaf isim daha çok bilim adamlari ve bilim...

Articles > Writing > Non-English > Health & Fitness Apr 16, 2017
Baharatlar Ve Ben

Bir zamanlar evimin kuçuk mutfaginda siradan yemekler yapiyordum ve hergun birbirine benzer seyler yiyordum. Ornegin birgun tavuk yersem ertesi gun konserve yerdim ve sonraki gun gene tavuk...

Articles > Writing > Non-English > Shopping Sep 29, 2016
Bu Belirtileri Goruyorsaniz Demir Eksikligi Olabilir

Demir minerali vucudumuzda kan yapmaya yarar. Kanimiz kirmizidir çunku kan hucrelerinin içini dolduran hemoglobin adli bilesik kirmizi renk vermektedir. Hemoglobin olmazdan kan olmaz ve hemoglobin...

Articles > Writing > Non-English > Health & Fitness Apr 20, 2017
Bu Gidalarda D Vitamini Var

Saglikli bir bedene ve zihne sahip olmak isteyen bir kisi asla D vitaminini ihmal edemez çunku bu degerli bilesik vucudumuzda kolay kolay yeri doldurulamayacak bazi islere yaramaktadir. Içinde D...

Articles > Writing > Non-English > Food & Beverage Mar 02, 2016
Bulgur Bir Protein Deposu Mudur?

Ulkemizde en çok tuketilen gida maddelerinden birisi olan bulgur ayni zamanda son derece saglikli ve hesapli bir yiyecek. Bu çok sevilen ve yogun sekilde tuketilen yiyecegin ne kdar protein içerdigini...

Articles > Writing > Non-English > Food & Beverage Jun 29, 2016
Bulgur Gizli Besin Hazinesi

Bulgur pilavini kimi insan çok sever kimi insan ise hiç begenmez ve bazisi agzina bile koymaz. Ozellikle yeni nesil çocuklar için pilav deyince akla hep beyaz pirinç pilavi gelir ve bulgura ragbet...

Articles > Writing > Non-English > Food & Beverage Feb 14, 2017
Bulgur Nasil Bir Yiyecektir?

Bulgur, Bati Asya kokenli bir gida olmasina ragmen son zamanlarda dunyanin geri kalaninda ve ozellikle de saglikli yasam ve dengeli beslenmeye ilginin arttigi Amerikada buyuk ilgi goren bir yiyecek...

Articles > Writing > Non-English > Food & Beverage Feb 14, 2017
1 2 3 4 5 . . . 9

Author Bio

Lezzetten ödün vermeden ve hesabımızı bilerek dengeli beslenme, sağlıklı yaşama, hasta olup da iyileşme planları yapmak yerine sağlıklı kalıp yaşam planları yapmak ilkelerimiz. Bunun için yazılarımıza burada da yer vereceğiz. Faydalı olmak dileğiyle.