Cem Tok

Kahve hakkinda neden boyle bir yazi kaleme almak ihtiyacini hissettigimi merak ediyor olabilirsiniz? Zira kahve zaten insan turunun çogunlugu tarafindan aromasi ve yogun kafein içerigi ile en guzel...

Kahve çok yaygin olarak tuketilen bir içecek oldugu için sayisiz farkli çesidi ortaya çikmistir ve bunlarin bir çogu ait oldugu ulkenin kulturunun bir parçasi ve bazen de o ulkenin kandini dunyaya...

B12 vitamini enerji seviyemizi yuksek tutmak ve beynimizi tam verimle kullanmak için ihtiyaç duydugumuz bir vitamin. B12 karacigerimizde aylarca depolanabiliyor. Eger aylarca yumurta ve dana eti gibi...

Oksuruk ozellikle kis aylarinda bir turlu basimizi kurtaramadigimiz ve hayatimizi zorlastiran bir saglik problemi. Surekli oksurmek bogazi tahris ederek enfeksiyonlara açik hale getiriyor. Oksurmek...

Yediklerinizi sadece tat olarak degerlendiriyorsaniz buyuk hata içindesiniz. Aslinda yediklerimizin içinde yuzlerce farkli organik bilesik vardir ve yiyeceklerin buna gore degerlendirilmesi...

Potasyum yiyeceklerle vucudumuza giren birçok elementten birisi ve bedenimizde sagligimiz açisindan muhim bazi gorevleri var. Potasyumun ne ise yaradigini ve nasil bir madde oldugunu insanlara...

Protein, bedenimizde hucrelerin olusarak dokularin onarilmasi surecinde en onemli rolu oynayan ve nitrojen içeren organik maddelere verilen isimdir. Proteinler yirmi çesit amino asitten olusur ve...

Kahve çok sevilen bir içecek olmasinin yaninda saglikli beslenme meclislerinde çok tartisilan bir içecek olmaya da devam ediyor. Kahve severlere sorsaniz kahvenin her derde deva oldugunu...

Turizm geli?tikçe biz de turistlerden Turk kahvesi diye bir de?erimizin oldugunu ve bunun hem çok lezzetli hem de sagliga faydali oldugunu duyduk. Sonra kendimizde bu bize has olan kahveyi bir...

Turk kahvesi sevenler kadar sevmeyenler de var. Bazi insanlar daha çok çay içmeyi tercih eder. Kimisi nescafe tuketir ve turk kahvesi ile isi olmaz. Bir de buzlu ve bol sekerli frappe gibi kahveleri...

Kahve hakkinda dunya genelinde iki farkli gorus birbiriyle mucadele halinde ve Turk kahvesi de bu ikilemin disinda kalamiyor. Bir taraf kahvenin çok zararli bir içecek oldugunu iddia ediyor ve bunlara...

Neden ananas yemiyorum, diye kendinize hic sordunuz mu? Bu sorunun cevabi herhalde ananasin pahali olmasiyla ilgili degildir. Artik en basit meyveyi alirken bile bir suru para vermek zorunda...

Yorgunluk ve hafiza kaybi birçogumuz tarafindan ciddiye alinmiyor ve hayatini bu sekilde adeta uyuyarak surdurmeyi umursamayanlar var. Oysa bu tip belirtiler tehlikeli hastaliklari gosteriyor olabilir...

Hasta olunca doktora kosup bize ilaç yazmasini istiyoruz. Hatta hiç gereksiz durumlarda zorla antibiyotik yazdiriyoruz. Oysa tabiat bize bir suru dogal ilaci zaten sunuyor. Bunlar, yan etkisi olmayan...

Piyasada taze kok olarak veya toz halinde bulunabilen zencefilin yemeklerde, tatlilarda ve baska tariflerde birçok biçimde kullanabiliyorsunuz. Bunlarin hepsinin faydasi benzer ama bazi yontemler...