Часто ли вы жаждете вкусного пирога,такого как пекла ваша мама? Или вы думаете, что это слишком трудоемко- испечь настоящий пирог из муки? Если да, то вы можете заказать вкуснейшие осетинские пироги...

Kahve çok yaygin olarak tuketilen bir içecek oldugu için sayisiz farkli çesidi ortaya çikmistir ve bunlarin bir çogu ait oldugu ulkenin kulturunun bir parçasi ve bazen de o ulkenin kandini dunyaya...

K vitamini size çok iyi gelebilecek bir vitamin ve aslinda bakarsaniz zaten iyi geliyor çunku her gun bol bol K vitamini almiyor olsaniz çok ama çok hastalanirsiniz. Bu yuzden K vitamini aliminizi...

K vitamini ne siradan insanlarin ne de uzmanlarin ilgilendigi bir vitamin çunku genelde kimse bunun eksikligini çekmiyor ve bu yuzden K vitamini eksikliginden kaynaklanan bir hastaliga pek...

K vitamini elbette çok onemli. Yani kimse çikip da diyemez ki K vitamini gereksizdir. Nu konuda hemfikiriz ama merak ettigimiz neden onemli oldugu. K vitamininin olayi kanamalari duruduran vitamin...

Zerdeçal, açik sari ve turuncu arasi çok parlak bir rengi olan ve katildigi yemeklerin de rengini hos bir sari renge donusturen oldukça ilginç bir baharattir. Aslinda zencefil ile yakin akraba olan...

Markette baharat reyonunda tuhaf ve bilmediginiz urunlere merakla bakar misiniz? Aktarlara gidip ilginç bitki ve baharatlarin faydalarini sorar misiniz? Nasil daha saglikli besleneceginiz konusunda...

Yillardir birlikte birçok konuya temas ettik ve nasil saglikli beslenecegimiz uzerinde birlikte bilgimiz artirmaya çalistik. Bugunku konumuz ise zerdeçalin ne oldugu ve neye iyi geldigi. Dilerseniz...

Zerdeçalin ne oldugunu bilmiyorsaniz hemen bir barahat dukkanina gidip sorabilirsiniz yada bu yaziyi okumaya devam edebilirsiniz. Zira konumuz Hindistandan gelen sari renkli ve hos kokulu zerdeçal...

Bazi yiyecekler çok siradandir. Mesela elma, armut, muz gibi her gun yedigimiz meyveler bu tur gidalardandir. Bunlar hakkinda iki uç sey soylersiniz ve sonra diyeceginiz seyler tukenir. Faydalari ve...

Zencefil ve zerdeçal insanlarin yeni yeni tanimaya basladiklari ama aslinda mutfagimizda uzun bir maziye sahip iki baharatimiz. Bir aralar bu baharatlar unutuldu ve onlarin yerine hazir yemek...

Demir ve kalsiyum gibi hergun adini duydugumuz bir besin ogesi olmasa da potasyum da oldukça onemli bir mineral ve bedeniminizin saglikli olmasi için hergun bes grama yakin bir miktar potasyuma...

Potasyum mineraline dair biseyler duyduysaniz ve ozellikle potasyumun faydalari nelerdir ve potasyum eksikligi nelere yol açar, ogrendiyseniz bir dakika kaybetmeden hangi yiyeceklerden potasyum...

Sebze ve meyve tuketmek gerektigini surekli soyluyorlar çunku sebze ve meyvelerde kanserle savasan ve yaslanmayi onleyen antioksidanlar ile C vitamini var. Bu yuzden siz taze ve organik sebzeler ile...

Potasyum nedir ve ne ise yara gibi osrulara cevap verebilecekler herhalde insanlarin yuzde biri bile degildir ve uzman doktorlarin bile potasyum mineralinin vucuttaki gorevleri ve onemi konusunda tam...