La Garcinia Cambogia

La Garcinia Cambogia è l'ultima novità a riguardo della perdita di peso. Questa cosiddetta sostanza definita da molti esperti un superfood si può infatti, assumere come un supplemento per perdere peso. Numerose sono le storie di successo di persone che a quanto pare hanno usato le pillole di Garcinia Cambogia e hanno poi perso peso. Un'altra ragione per cui conviene scegliere una sostanza pura come la Garcinia cambogia è perché il prodotto in pillole è più concentrato e quindi con un quantitativo maggiore di acido idrossicitrico che tende a bruciare i grassi e ridurre sensibilmente la smisurata voglia di cibo in presenza di diete specie quelle molto restrittive. Numerosi sono oggi i dibattiti in merito all’efficacia della Garcinia cambogia, ma ogni anno sono sempre più gli scienziati che scoprono in questo frutto delle enormi proprietà che avvalorano ulteriormente la tesi che fa molto bene alla salute umana.

Yerba Mate: una ricchezza di elementi nutrienti

Prima di parlare nel dettaglio dello yerba mate

• doveroso citare l’Istituto Pasteur di Parigi e lo staff scientifico annesso, che nel 1964 si interessarono a questa sana fonte di vitamine che poi negli anni, uno studio approfondito ne ha esaltate le sue proprietà. I ricercatori hanno infatti concluso che è veramente difficile trovare in una qualsiasi area del mondo un prodotto naturale con valore nutrizionale che lo yerba mate contiene. Praticamente tutte le vitamine necessarie per sostenere la vita sono presenti in questa erba, ed inoltre, i risultati di uno studio condotto da ricercatori presso l'Università di Madrid affermano che all’interno vi è anche un alto contenuto di elementi minerali, ed in particolare potassio e magnesio ovvero sostanze di grande tra l’altro è stato definito più nutriente del tè verde. Lo Yerba mate è stato utilizzato per secoli come base per i farmaci alle erbe in Sud America ed i benefici della pianta e le notevoli proprietà terapeutiche sono state recentemente verificate da una serie di studi scientifici. I componenti chimici dello yerba mate sono simili a quelle che si trovano nel tè verde; ma tuttavia, è stato definito molto più nutriente. Dei sei stimolanti comunemente usati in tutto il mondo, lo yerba mate, si è ritagliato una fetta di popolarità alla pari di caffè, tè, coca-cola, cacao e guaranà, ma il valore nutrizionale e l’equilibrio energetico che è in grado di donare, lo pone oggi indiscutibilmente al primo posto di questa speciale graduatoria.

Si può perdere peso semplicemente mangiando gli alimenti giusti? Con la dieta del gruppo sanguigno, è possibile seguire l'alimentazione più adatta al proprio organismo, senza complicati calcoli.