Kiat-Kiat Menjaga Kesehatan Mata Anak

Mata adalah bagian tubuh yang jelas sangat penting untuk dijaga kesehatannya dan kesehatan ini sudah mulai harus dijaga sejak lahir. Nah, bayi yang baru lahir pastinya tidak mampu untuk menjaga kesehatan matanya sendiri. Maka dari itu, dalam hal ini orang tua punya peranan yang sangat besar untuk menjaga kesehatan anak tak terkecuali juga matanya hingga ia beranjak besar dan mampu menjaga kesehatan matanta. Ada beberapa hal yang dapat ibu lakukan untuk menjaga mata anak ibu. Mulai dari memperhatikan sesuatu yang jadi gejala masalah pengelihatan pada anak. Seperti keluarnya air mata yang berlebihan, kemudian susahnya anak membuka mata padahal sudah lewat dari usia 3 bulan, kelopak mata merah atau membengkak, sampai dengan mata si kecil yang sensitif pada cahaya. Jika ibu menemukan beberapa masalah mata tersebut pada mata si kecil, maka hal yang perlu ibu lakukan adalah bawa si kecil ke dokter agar mendapatkan penanganan khusus.

Lindungi mata anak dari paparan sinar matahari. Kita tahu bahwa kesehatan anak lebih rentan lemah ketimbang orang dewasa, mengingat bahwa memang sistem imunitasnya masih dalam perkembangan. Begitu pun dengan matanya, mata si kecil lebih sensitif pada paparan sinar matahari ketimbang mata orang dewasa. Maka dari itu minimalisir aktivitas si kecil di luar rumah saat cuaca terik. Pakaikan pelindung seperti topi ataupun kacamata hitam saat ia beraktivitas di luar rumah.

Langkah berikutnya yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata si kecil adalah periksakan secara berkala kesehatan matanya untuk memastikan bahwa kerja mata si kecil dalam kondisi yang baik. Penting juga jelas untuk ibu memberikan makanan sehat bergizi seimbang setiap saat untuk si kecil. Karena sumber makanan bergizi jelas menjadi faktor terjaganya kesehatan anak. Untuk menjaga kesehatan matanya, berikan konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin E, omega 3, zinc hingga asam lemak yang bisa diperoleh dari aneka buah, sayuran, kacang0kacangan sampai dengan ikan.

Anda juga dapat memberikan mainan yang bisa mendukung perkembangan kemampuan pengelihatan anak sejak ia masih bayi. Lalu kiat lainnya yang tak kalah penting dan berpengaruh dalam menjaga kesehatan mata si kecil adalah pilihlah shampoo yang khusus untuk si kecil dengan formula yang tidak pedih di mata seperti shampoo dari Zwitsal. Shampoo dari Zwitsal telah diformulasikan khusus dengan bahan-bahan alami yang dapat menyehatkan rambut dan yang penting lagi adala tidak pedih di mata. Sehingga aman untuk digunakan si kecil dan tak mengganggu pengelihatannya saat digunakan.

Source : http://www.zwitsal.co.id/anak-anak/tidur-cukup-untuk-kesehatan-anak/

Linamaya sari ari lina au lina maa maa sinaiala