Zencefil hangi hastaliklara iyi gelir?

Hasta olunca doktora kosup bize ilaç yazmasini istiyoruz. Hatta hiç gereksiz durumlarda zorla antibiyotik yazdiriyoruz. Oysa tabiat bize bir suru dogal ilaci zaten sunuyor. Bunlar, yan etkisi olmayan ve ilaç kartellerinin cebini doldurmayan nimetler aslinda. Zencefil de bu dogal ilçalardan biri. Bu yazimizda zencefil ne gibi hastaliklara iyi gelir, diye merak edenlere ozet mahiyetinde bilgi verecegiz.

Zencefilin mideye çok faydali oldugu ve bulantiyi kisa surede kestigini bilmeyen yoktur. Son donemde ortaya çikarilan bazi arastirma sonuçlari zencefilin mideye tek faydasinin kusmayi engellemekten ibaret olmadigi gosteriyor. Midenizde yasayan ve sizi hasta eden helikobakter diye çok tehlikeli bir bakteri var. Siz yanlis beslendikçe azan bu bakteri sonunda mide çeperine hucum eder ve onu yaralar. Ulser hastaligi iste boyle ortaya çikar. Zencefil yediginizde sifali baharatin içinde bulunan ve bitki koklerini topraktaki mikroplardan koruyup diri tutan dogal antibiyotikler harekete geçiyor ve deyim yerindeyse helikobakterin canina okuyor. Kisaca zencefil ulsere karsi koruma sagliyor diyebiliyoruz. Peki koruma sagliyor da zaten çoktan ulser olmussak ne yapacagiz? Zencefil o zaman da ise yariyor mu? Bu konuda uzmanlarin kafasi biraz karisik. Ayrica ulserin birkaç çesidi oldugu için hepsi ayri bir beslenme gerektirebiliyor. Bu yuzden eger ulser hastasiysaniz zencefil yemeden once doktorunuzun bu konuda ne dusundugunu ogrenin.

Biliyor musunuz, zencefil beyne de iyi gelir ve bu alzaymir hastaligiyla mucadeleyi de kapsar. Zencefildeki bazi maddeler beyni kemiren alzaymir plaklarini bozup yok edebiliyor. Tek problem ise zencefildeki bu maddelerin beyne çok az miktarda nufuz edebilmesi. Doktorlar ve arastirmacilar bu konu uzerinde çalisiyor. Zencefil ve baska bitkisel ilaçlari birlestirerek sinir sistemini tehdit eden bu probleme çare bulmaya gayret ediyorlar.

Zencefil iyi geldigi bir baska saglik sorunu ise kisirlik. Bu konuda yapilan detayli çalismalar yok. Var olan çalismalar ise klinik çalisma asamasinda degil. Ama mevcut bulgular, zencefilin testosteron oranini artirabilecegi ve sperm kalitesini yukseltebilecegini gosteriyor. Zencefil tuketen erkeklerde hem sperm sayisi ve menide sperm yogunlugu arityor, hem de spermler daha uzun omurlu oluyor ve daha hizli hareket ediyor. Bu bulgular zencefil kullanlar tarafindan yapilan gozlemlerle de ortusuyor. Bu yuzden kisirlik veya iktidarsizlik benzeri bir problemi olanlar zencefili denemekle birsey kaybetmeyecegi gibi dertlerine çozum de bulabilirler.

Bu yazimizda kisaca yanitini aradigimiz zencefil neye iyi gelir, sorusuna aslinda hergun yeni cevaplar bulunuyor. Zencefil bu açidan geçmisten gelecege açilan bir kapi. Bu baharat hem ilk çaglarda insanlari sifa için kostuklari bir bitkiydi hem de modern tibbin gelisimiyle adeta yeniden dogarak baska bir surette insanlarin hizmetine girdi. Zencefilden siz de faydalanin.

Lezzetten ödün vermeden ve hesabımızı bilerek dengeli beslenme, sağlıklı yaşama, hasta olup da iyileşme planları yapmak yerine sağlıklı kalıp yaşam planları yapmak ilkelerimiz. Bunun için yazılarımıza burada da yer vereceğiz. Faydalı olmak dileğiyle.